Tag: mente

Pensieri Lenti e Veloci – Daniel Kahneman : Recensione Libro

pensieri lenti

Pensieri Lenti e Veloci di Daniel Kahneman è un libro che può “semplicemente” cambiare completamente la prospettiva da cui si guardano le altre persone, si discute, si giudica. Psicologo e premio Nobel per l’economia, l’autore del libro con sempre massimo rigore scientifico ma anche grande capacità di scrittura e di non annoiare affronta tutti gli…


Sempre fuori luogo e fuori tempo : autorealizzazione e una riflessione sulla ricerca di sè

autorealizzazione

In una generazione di omologazione e guerra di fazioni, quelle rare personalità che resistono all’appiattimento generale imposti dai tempi, dai modelli, dalle mode si ritrovano quasi tutte ad affrontare determinate fase nella loro personale ricerca del proprio posto nel mondo.


Forza di Volontà : una risorsa non illimitata ma allenabile

volontà

La forza di volontà, la determinazione, la motivazione spesso sono gli strumenti da dover usare per raggiungere obiettivi a lungo termine che richiedono di fare un sacrificio nel presente per ottenere un guadagno in futuro. Nell’immaginario collettivo resistere alle tentazioni e fare le giuste scelte e le dolorose rinunce è tutta questione di pura forza…


Bruce Lee Aforismi e filosofia di vita

bruce lee aforismi

Ho parlato spesso di quanta influenza abbia avuto il pensiero e la filosofia di Bruce Lee sul mio carattere ed il mio modo di vedere il mondo. E’ triste che ad oggi sia considerato “solo” per l’essere stato un grandissimo artista marziale ed attore, mentre sia poco conosciuto per la sua filosofia e i suoi…


Connessione mente muscolo : L’importanza della propriocezione per la crescita muscolare

Connessione mente muscolo

Il concetto di propriocezione o per dirla molto facilmente reale controllo del proprio corpo e percezione ed utilizzo dei propri muscoli, e i concetti derivati poi di performance interna e non esterna, di allenare i muscoli e non i movimenti (spostare qualcosa da punto A a punto B senza curarsi del COME avviene lo spostamento)…


MindBuilding #1 – Diaro di Allenamento di Natural Body Building – Alfredo Tessitore & Matteo Picchi

mind

Questo è il primo articolo di una nuova serie che sono felicissimo di ospitare sul sito. Matteo Picchi ed Alfredo Tessitore sono due agonisti di body building natural, nonchè due tecnici e preparatori di altissimo livello.  Potete leggere le loro interviste QUI e QUIIn questa serie,scritta completamente da loro, ci aggiorneranno sulla loro preparazione, motivando…



Intervista – Matteo Picchi – Il mondo del culturismo – allenamento e riflessioni

picchi

Questa volta ho il piacere di poter intervista Matteo Picchi, bodybuilder natural agonista,laureato in scienze motorie, allievo del Professore Filippo Massaroni, Personal Trainer, ed in generale uno dei tecnici-atleti di questo mondo più appassionati e validi che conosco.Legenda : DA = Domenico Aversano MP= Matteo Picchi DA : Ciao Matteo è grazie per la disponibilità a…