Tag: fisico da spiaggia

Fisico da spiaggia uomini : allenamento e guida pratica

fisico da spiaggia

il 90% abbondante degli uomini che si iscrive in palestra deciso a mettersi in forma, non è un appassionato di bodybuilding e non vuole un fisico da culturista ma un fisico da spiaggia scolpito. Mediaticamente, specialmente su internet e facebook in particolare, sembra che tutti ambiscano a diventare muscolosissimi, a voler diventare dei veri e…


Rimettersi in forma : 6 consigli per migliorare nel 2019

rimettersi in forma

Ogni nuovo anno che inizia dopo i doverosi festeggiamenti di natale e capodanno porta con sè tanti buoni propositi ed obiettivi, tra i più diffusi sicuramente quelli di rimettersi in forma, iniziare ad allenarsi in palestra e iniziare a seguire una dieta sana e dimagrire spesso con l’obiettivo di arrivare in forma per l’estate. La…