Ogni nuovo anno che inizia dopo i doverosi festeggiamenti di natale e capodanno porta con sè tanti buoni propositi ed obiettivi, tra i più diffusi sicuramente quelli di rimettersi in forma, iniziare ad allenarsi in palestra e iniziare a seguire una dieta sana e dimagrire spesso con l’obiettivo di arrivare in forma per l’estate. La…