Category: Riflessioni ed altri articoli

Riflessioni di carattere generale non inerente strettamente al mondo del Fitness e della palestra che toccano temi vari.

Autostima, ricerca della felicità, il cambiamento del mondo, la crescita interiore e molti altri temi toccati negli articoli che troverete in questa sezione.

Quelli che più mi stanno a cuore a che consiglio a tutti di leggere sono :

LA RICERCA DELLA FELICITÀ E LA GENERAZIONE PIÙ DEPRESSA

FELICITÀ ASPETTATIVE INSODDISFAZIONE DEPRESSIONE : UNA RIFLESSIONE


Conoscenza – Insegnamento – Pensiero Libero : 30 aforismi su cui riflettere

conoscenza

Nell’era dell’informazione facile, è sempre più comune confondere la cultura con il nozionismo fine a se stesso. L’intelligenza con la capacità di studiare e seguire metodi, invece della capacità di applicare il pensiero critico e razionale. Lo stesso insegnamento purtroppo sembra fin dalle scuole elementari sempre più improntato a creare “tecnici” che hanno nozioni e…


Felicità Aspettative Insoddisfazione Depressione : Una riflessione

Felicità Aspettative

Questo post di oggi toccherà solo di striscio il Fitness per lasciare spazio ad una riflessione più ampia su cui ultimamente sto pensando molto. Nel 2017 siamo indiscutibilmente nel periodo storico di maggior benessere dell’umanità – quantomeno parlando delle civiltà occidentali industrializzate – eppure siamo probabilmente anche nel periodo storico di maggior nostalgia, frustrazione, depressione,…


Trovare la motivazione per allenarsi per la salute – Ogie Shaw – Ted Talk

salute

VINCERE LA BATTAGLIA PSICOLOGICA PER INIZIARE AD ALLENARSI – OGIE SHAW – TED TALK Oggi vi porto un video sottotitolato meno tecnico, ma molto significativo. Sappiamo tutti che chi si allena in maniera costante da anni, ormai lo fa con immenso piacere e per lui è molto più doloroso smettere di farlo che non continuare….


Bruce Lee Frasi su Successo Obiettivi Vita Autorealizzazione

Bruce Lee Frasi

” Bruce Lee frasi ” è una ricerca molto popolare su google. Bruce Lee è stato un grandissimo filosofo e maestro non solo di arti marziali ma di vita e ne ho parlato ampiamente QUI e continuo a consigliare questi libri che ritengo fantastici per approfondire la vita e la filosofia del Maestro : Pensieri che…


Cos’è la vera libertà?

libertà

“Svuota la tua mente. Sii senza forma. Senza limiti, come l’acqua. Se metti dell’acqua in una tazza, l’acqua diviene tazza. Se la metti in una bottiglia, diventa la bottiglia. In una teiera, diventa la teiera. L’acqua può fluire o spezzare. Sii come l’acqua, amico mio.” – Bruce Lee Questo aforisma è il cuore della filosofia…


L’arte di vivere : 40 aforismi sull’atteggiamento nella vita

arte di vivere

quaranta citazioni sull’atteggiamento dal libro The Art of Living una reinterpretazione del filosofo Epitteto uno dei maggiori interpreti dello stoicismo.


La linea sottile tra Infantile ed Entusiasta

infantile

Oggi girava su Facebook questa immagine : a prima vista può sembrare una semplice battuta per ridere, ma io ci vedo un significato ben preciso : E’ il confronto tra l’entusiasmo del bambino e l’insoddisfazione dell’adulto. Riflettendoci un momento, da cosa è caratterizzata la vita in queste due diverse fasi? Il bambino è entusiasta della…