Curl Bilanciere – Esercizi con Bilanciere Bicipiti – Guida
I Curl Bilanciere sono una tipologia di esercizio per allenare i bicipiti ed in generale i flessori del gomito, permettono di caricare di più rispetto alle varianti con manubri ma possono anche essere più stressanti per i polsi ed gomiti e coinvolgono maggiormente la muscolatura dell’addome e del core in generale per stabilizzare. Curl Bilanciere: …
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