Esercizi Mal di schiena e palestra : guida e consigli

Il mal di schiena, specialmente della bassa schiena chiamato anche lombalgia, colpisce tantissime persone e molto spesso chi si allena duramente con i pesi ci si scontra almeno una volta nella vita, esercizi mal di schiena ed esecuzioni errate sono spesso correlati. E’ un infortunio particolarmente infame perchè nei casi peggiori risulta estremamente invalidante, con … Leggi tutto Esercizi Mal di schiena e palestra : guida e consigli