Esercizi per Mal di schiena – guida e consigli

Il mal di schiena, specialmente mal di schiena basso cioè della bassa schiena chiamato anche lombalgia, colpisce tantissime persone e molto spesso chi si allena duramente con i pesi ci si scontra almeno una volta nella vita, esercizi per  mal di schiena ed esecuzioni errate sono spesso correlati. E’ un infortunio particolarmente infame perchè nei … Leggi tutto Esercizi per Mal di schiena – guida e consigli