Benvenuto!
“Ogni persona oggi è il risultato dei suoi pensieri di ieri”
Mi chiamo Domenico Aversano e sono un Personal Trainer e Coach, Laureato in Biologia e appassionato di Scienza, sognatore disilluso.
Questo è il mio Blog, dove troverai articoli tecnici e guide pratiche su allenamento ed alimentazione, riflessioni sul mondo della palestra, sulla crescita personale, sul mondo che ci circonda, consigli su libri e letture e tanto altro.
Coaching e Servizi
Scopri i miei servizi :
Coaching, Consulenze, Personal Training, Lezioni tecniche ed altro.
resistance training academy
Scopri RTA – Resistance Training Academy!
RTA è un progetto di formazione di cui sono co-fondatore che si pone l’obiettivo di migliorare le conoscenze sulla meccanica dell’esercizio nel mondo del Fitness per un futuro di maggior competenza e professionalità per i professionisti del movimento.
IL BLOG
Il blog contiene tutti gli articoli su allenamento, programmazione e molto altro.
Naviga fra le diverse categorie oppure usa la funzione “cerca” per leggere gli articoli sui vari temi : allenamento, alimentazione, fitness e bodybuilding, crescita personale e molti altri.
Consigli per gli acquisti
I miei consigli per gli acquisti : materiale didattico e libri inerenti allenamento ed alimentazione, libri, saggi e letture generali, integratori, accessori per la palestra ed altro!