Tag: vita

Lo scopo della vita : vivere sereni e godersi il viaggio

scopo della vita

In una generazione di omologazione e guerra di fazioni, quelle rare personalità che resistono all’appiattimento generale imposti dai tempi, dai modelli, dalle mode si ritrovano quasi tutte ad affrontare determinate fase nella loro personale ricerca del proprio posto nel mondo.


Sempre fuori luogo e fuori tempo : autorealizzazione e una riflessione sulla ricerca di sè

autorealizzazione

In una generazione di omologazione e guerra di fazioni, quelle rare personalità che resistono all’appiattimento generale imposti dai tempi, dai modelli, dalle mode si ritrovano quasi tutte ad affrontare determinate fase nella loro personale ricerca del proprio posto nel mondo.


Addominali Definiti : risposte a domande frequenti e tutto quello che si deve sapere

addominali definiti

In questo articolo voglio parlare dell’argomento sempre caldo, soprattutto quando si avvicina l’estate, degli addominali definiti, la famosa “tartaruga” e i correlati discorsi su come ottenerla, su come togliere le “maniglie dell’amore” e il grasso sui fianchi che spopolano nelle palestre appena arriva la primavera. Ho già trattato ampiamente l’allenamento degli addominali così come il…


Fitness BodyBuilding Salute : una riflessione oltre le apparenze e i media

salute

Una Riflessione sul concetto di “sostenibilità” e di “salute” del Body Building e Fitness come ci vengono proposti mediaticamente al giorno d’oggi.   Come sempre negli anni si è passati da un eccesso all’altro.   Dal “Il body building è solo per gli eletti, no pain no gain, disposti a tutti che devono vomitare sotto…


L’ILLUSIONE DELLA TABULA RASA

tabula rasa

Il concetto di “tabula rasa” alla nascita è pregnante la nostra cultura. Quel concetto per il quale alla nascita siamo più o meno tutti uguali di fronte alla natura, al netto di qualche macroscopica differenza come colore della pelle, occhi, capelli, altezza etc. E che quindi abbiamo tutti un potenziale simile, possiamo insomma tutti aspirare…


L’ipotesi della felicità Jonathan Haidt : Recensione Libro

felicità jonathan haidt

Ho finito di leggere “The Happiness Hypothesis” di Jonathan Haidt. L’autore è uno psicologo, laureato anche in filosofia. Il libro mi è piaciuto davvero molto ed essenzialmente affronta il tema della ricerca della felicità da tantissimi punti di vista. Il senso della vita, qual è la fonte della felicità, cosa condiziona la felicità, quanto e come…


Bruce Lee Aforismi e filosofia di vita

bruce lee aforismi

Ho parlato spesso di quanta influenza abbia avuto il pensiero e la filosofia di Bruce Lee sul mio carattere ed il mio modo di vedere il mondo. E’ triste che ad oggi sia considerato “solo” per l’essere stato un grandissimo artista marziale ed attore, mentre sia poco conosciuto per la sua filosofia e i suoi…


Benefici Allenamento con i pesi : incredibili

Benefici Allenamento

Nell’immaginario collettivo l’allenamento con i pesi è associato a culturisti “pompati”, grossi e definiti, oppure a sollevatori di peso olimpionici. Tantissimi miti colpiscono l’allenamento con i pesi, nonostante esso sia ormai lo standard delle preparazioni fisiche generali di tantissimi sport. I pesi “attacano” coiè fanno perdere mobilità, rendono lenti, fanno infortunare, appesantiscono, fanno perdere agilità,…