Tag: vita

Benefici Allenamento con i pesi : incredibili

Benefici Allenamento

Nell’immaginario collettivo l’allenamento con i pesi è associato a culturisti “pompati”, grossi e definiti, oppure a sollevatori di peso olimpionici. Tantissimi miti colpiscono l’allenamento con i pesi, nonostante esso sia ormai lo standard delle preparazioni fisiche generali di tantissimi sport. I pesi “attacano” coiè fanno perdere mobilità, rendono lenti, fanno infortunare, appesantiscono, fanno perdere agilità,…


Successo – Obiettivi – Vita – Autorealizzazione : 16 lezioni da Bruce Lee

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Bruce Lee è stato un grandissimo filosofo e maestro non solo di arti marziali ma di vita. Ne ho parlato ampiamente QUI e continuo a consigliare il libro che ritengo una perla. In questo articolo propongo ed analizzo alcuni dei suoi aforismi ed insegnamenti  sul perseguimento dei propri obiettivi, del successo e di come affrontare…


L’arte di vivere : 40 aforismi sull’atteggiamento nella vita – pt. 2

atteggiamento

quaranta citazioni sull’atteggiamento dal libro L’arte di vivere una reinterpretazione del filosofo Epitteto uno dei maggiori interpreti dello stoicismo….


L’arte di vivere : 40 aforismi sull’atteggiamento nella vita – pt. 1

atteggiamento

quaranta citazioni sull’atteggiamento dal libro The Art of Living una reinterpretazione del filosofo Epitteto uno dei maggiori interpreti dello stoicismo….


Lezione di vita : L’ultima lettura di Randy Pausch

ultima lettura

L’ultima lettura è un famoso discorso di Randy Pausch, professore malato terminale di cancro al Pancreas che con un inno alla vita esprime la sua filosofia e l’importanza della positività. L’ho trovato davvero toccante e motivante e quindi lo condivido. Alla fine del post trovate il video sottotitolato.   “Se ipoteticamente sapessi che stai per…


Regole del successo : di Arnold Swarzenegger

regole del successo

Questo che segue è una parte del discorso che Arnold Swarzenegger  tenne alla University of Southern California. Mi è piaciuto particolarmente e quindi lo riporto, alla fine trovate il link per il video dalla pagina facebook sottotitolato in italiano.    Le Regole del successo :  – La gente mi chiede sempre : Qual’è il segreto per…


Riflessione su passioni ambizioni ed obiettivi

passioni ambizioni

Riflessione sulla mancanza di passioni ambizioni ed obiettivi nella società moderna, in cui le persone sembrano aver messo il pilota automatico alle proprie vite….


Total recall : Autobiografia Arnold Schwarzenegger – un libro fantastico.

autobiografia arnold

Appena finito di leggere Total recall – the unbeliaveably true life story, l’autobiografia completa di Arnold Schwarzenegger ed è una lettura consigliatissima a chiunque….