Tag: tirarsi

Tirarsi da natural può fare SCHIFO!

natural

 Questo articolo è dedicato soprattutto a chi non conosce bene l’ambiente ed ai giovani che guardano gare, riviste e modelli su youtube credendo che dopo qualche anno di impegno raggiunto il super addome squartato saranno felici, e super potenti. (Per le donne il discorso è quasi uguale ,solo che c’è da aggiungere un circa 8/10%…


Definirsi con carboidrati alti è possibile? – Giuseppe Seripierri

carboidrati

Questo è un post di Giuseppe Seripierri che riporto integralmente perchè, come sempre, di una qualità dei contenuti spaventosa. Post originale TIRARSI A CARBOIDRATI PIÙ ALTI… SI PUÒ? di Giuseppe Seripierri Scrivo questo post in seguito ad una riflessione basata sulla mia personale esperienza. Faccio un paio di premesse. 1- Come sempre, non pubblicizzo alcun…