allenamento Tizio e Caio sono due amici che si iscrivono insieme in palestra, sono tutti gasati perchè hanno scoperto un nuovo allenamento proposto su una rivista che promette grandi cose… i due si impegnano per mesi e mesi convinti di ottenere grandi risultati. L’allenamento è basato su Panca Piana, Back Squat, Trazioni Supine, Military Press…