Tag: sportivi

Il mal di schiena basato sull’estensione – Tony Gentilcore

mal di schiena

Questo articolo è un adattamento e traduzione dell’originale inglese di Tony Gentilcore che trovate QUI. Ho subito in prima persona con questo tipo di mal di schiena e periodicamente è un problema che ritorna e con cui devo convivere, alternato a periodi in cui invece sto bene. Questo articolo che lessi per la prima volta…


Intervista – Paolo Evangelista : il mondo dei pesi e la sua evoluzione

pesi

Paolo Evangelista è un pionere del mondo dei pesi su internet, con il suo blog ormai famosissimo : smartlifting.org ,  laureato in ingegneria elettronica e scienze motorie, autore del corso e del libro DCSS – sulla biomeccanica dell’allenamento e del Powerlifting che è stato riconosciuto come uno dei migliori sull’argomento persino dal leggendario allenatore di Powerlifting Russo Boris…