E’ conoscenza ormai comune (si spera) l’importanza del sonno in tutti gli aspetti della salute e prestazioni dell’uomo. La privazione cronica di sonno è correlata ad un aumento dell’incidenze di praticamente tutte le malattie fisiche e mentali, spaziando da depressione, ansia, schizofrenia, fino a diabete, attacchi di cuore finendo alla composizione corporea per cui la…