Tag: scienza

Enlightenment Now – Steven Pinker : Recensione Libro

Enlightenment Now

Enlightenment Now di Steven Pinker è un libro recente (2018) in cui l’autore, famoso e rinomato scienziato cognitivo professore di psicologia all’università di Harvard, analizza tutti i progressi fatti dall’umanità negli ultimi 250anni circa ovvero dalla rivoluzione culturale portata dall’illuminismo, con i progressi scientifici ed umanistici. Il libro è suddiviso principalmente in una prefazione sulla…


La ricerca della felicità Goku e la generazione più depressa della storia : una riflessione

ricerca della felicità

 La ricerca della felicità è una parte fondamentale nella vita dell’uomo, direi quasi un bisogno primario al pari del mangiare,dormire etc.   Tanto che “The pursuit of Happiness” è parte integrante della dichiarazione d’indipendenza degli Stati Uniti come diritto inderogabile e fondamentale dell’uomo.   Premessa : è scientificamente provato che esiste una predisposizione genetica alla…


Homo Deus Harari : Recensione di un libro fantastico

homo deus

Ho appena concluso la lettura di Homo Deus di Y. Harari. Un libro davvero fantastico che mi è piaciuto tantissimo, probabilmente anche più del precedessore “Sapiens” se possibile. Di base l’autore lo presenta come la previsione probabilistica di che futuro potremmo aspettarci, quando le sempre più crescenti tecnologie biotecnologiche, genetiche, cibernetiche ed intelligenza artificiale entreranno…


Allenamento Carichi Pesanti e Leggeri – Considerazioni – Vantaggi e Svantaggi

allenamento carichi

Carichi pesanti e carichi leggeri. C’è sempre una sorta di dicotomia (ovvero di visione bianco e nero, tutto o nulla) su questo argomento.  Chi sostiene che per avere risultati sia assolutamente necessario utilizzare carichi alti in allenamento, e chi invece sostiene il contrario. Come sempre quando si tratta di corpo umano, biologia, adattamenti individuali, non…


Y. Harari Sapiens Libro : Recensione – Una visione olistica della storia dell’uomo

sapiens libro

Sapiens libro a firma di Y.Harari è uno di quelli che tutti dovrebbero leggere almeno una volta nella vita.   Un libro veramente molto bello, ben scritto e che appassiona durante la lettura (non a caso l’ho divorato leggendolo in 4-5 giorni consecutivi per 4-5 ore al giorno)   Non è un semplice libro di…


Robert Sapolsky Behave : La neuroscienza dei comportamenti umani – Recensione

sapolsky behave

Avete mai letto un libro così interessante e ben scritto da entusiasmarvi sempre di più capitolo per capitolo, creandovi un’aspettativa ed un coinvolgimento sempre crescente… un pò come avviene con le migliori serie TV ? Behave di Robert Sapolsky per me è stato uno di quei libri. Partiamo dal principio, chi è Sapolsky? Come potete…


Genetica Muscoli Allenamento : quanto i geni influenzano i risultati ?

dna muscoli

Nota : questo articolo è particolarmente tecnico e lungo, verranno citati vari studi scientifici abbastanza complessi per supportare un discorso più grande. Alla fine dell’articolo trovate le considerazioni finali e pratiche sintetizzate. Genetica Muscoli e i segreti dei migliori : introduzione Il classico ragazzo con un gran fisico entra in palestra, si cambia e indossa…


Intervista Marco Segina – Fisioterapia – Come prevenire ed affrontare gli infortuni in allenamento

fisioterapia

Intervista al fisioterapista Marco Segina, che ha grande esperienza con gli atleti di tutti tipi e collabora tra gli altri con la Triestina Calcio, responsabile della sez. ortopedica del poliambulatorio fisiosan (con sede a trieste e a muggia) 22000 trattamenti all’anno circa su pazienti affetti da varie patologie muscoloscheletriche – Titolare e amministratore della palestra Fitlab…