Tag: psicologia

L’ipotesi della felicità Jonathan Haidt : Recensione Libro

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Ho finito di leggere “The Happiness Hypothesis” di Jonathan Haidt.

L’autore è uno psicologo, laureato anche in filosofia.

Il libro mi è piaciuto davvero molto ed essenzialmente affronta il tema della ricerca della……


Robert Sapolsky Behave : La neuroscienza dei comportamenti umani – Recensione

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Avete mai letto un libro così interessante e ben scritto da entusiasmarvi sempre di più capitolo per capitolo, creandovi un’aspettativa ed un coinvolgimento sempre crescente… un pò come avviene con le……


Bruce Lee Libri : Pensieri che colpiscono

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Avete mai letto qualcosa che poi vi ha veramente stravolto il modo di pensare e di vedere le cose?

Ogni buon libro aggiunge qualcosa alla mente di chi lo legge, e plasma……


Perche il digiuno intermittente sembra miracoloso solo per alcune persone?

digiuno intermittente

Questo non sarà un articolo tecnico ma un riflessione ad alta voce.

Per approfondire a livello scientifico cosa sia il digiuno intermittente consiglio la lettura di questi articoli :