Nota : questo articolo è particolarmente tecnico e lungo, verranno citati vari studi scientifici abbastanza complessi per supportare un discorso più grande. Alla fine dell’articolo trovate le considerazioni finali e pratiche sintetizzate. Genetica Muscoli e i segreti dei migliori : introduzione Il classico ragazzo con un gran fisico entra in palestra, si cambia e indossa…
Genetica Bodybuilding : la verità – Parte 2 : Grasso corporeo
Seconda parte della traduzione dell’articolo di Bret Contreras sulla genetica e il bodybuilding. Questa volta vediamo l’influenza della genetica sul grasso : predisposizione a ingrassare e dimagrire, punti di accumulo localizzato e tanto altro.