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Bacino anteroverso ed iperlordosi: analisi delle cause e soluzioni

bacino

bacino Lo stile di vita moderno che porta a moltissima sedentarietà che sia dovuta a studio, lavoro o svago, sta influendo sempre più negativamente sulla postura e quindi la salute articolare delle persone. Abbiamo visto in questo articolo come spesso causi una ipercifosi e cosa fare per correggerla. In questo articolo parleremo del  Tilt Pelvico…


Cifosi Rimedi esercizi postura per migliorarla

Cifosi Rimedi

cifosi Lo stile di vita attuale, fatto di tante ore seduti a lavorare vicino ad un pc oppure a studiare o dietro le casse dei negozi, sta causando a molte persone l’acquisizione di una postura scorretta con atteggiamento cifotico. Questa postura cifotica è caratterizzata dall’anteposizione delle spalle che sono protratte in avanti,  con le scapole…