I pettorali scolpiti : i muscoli forse che più ossessionano i ragazzi di mezzo mondo che si allenano con i pesi ed il primo giorno di palestra si cimentano regolarmente con la panca piana che poi diventerà il dogma del lunedì. In questa guida spiegherò tutto quello che c’è da sapere sull’allenamento del petto. Esercizi…