Tag: obeso

Intervista Daniele Esposito autore di Project Diet – Nutrizione a 360°

project diet

Oggi ho il piacere di intervistare Daniele Esposito, autore del libro in 2 volumi “Project Diet” che potete acquistare QUI Daniele è una delle persone in assoluto più competenti, appassionate ed intellettualmente oneste nella nutrizione che io conosca. Ciao Daniele e grazie per aver trovato il tempo per questa intervista! Ciao Domenico, grazie per quest’opportunità, per…


Grasso Set Point – Ex Grassi e Massa “Pulita”

set point grasso

Sabato sono stato al corso dei ragazzi di vivere in forma (come mi aspettavo contenuti di altissima qualità) e siamo finiti a parlare di una questione che spesso viene discussa : set point e diversi approcci alimentari per chi di base sempre stato magro e tende a perdere peso se non si impegna a mangiare,…