Tag: obesità

L’obesità è una scelta o una condanna ?- Dr. Spencer Nadolsky

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Questo articolo è l’adattamento e traduzione di un pezzo scritto dal Dottor Spencer Nadolsky, medico americano specializzato in obesità ed atleta. Trovate l’articolo originale QUI   L’obesità è dovuta alle scelte delle persone? Credi davvero che l’obesità sia dovuta a pigrizia e mancanza di forza di volontà? Credi che la soluzione sia semplicemente scegliere di…


Lyle McDonald : Dieta – Set Point – Differenze individuali ed altro

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In questo articolo farò un riassunto e traduzione dell’ottimo Podcast di Iraki Nutrition sulla dieta con Lyle Mcdonald   Gli argomenti trattati sono : Quali sono i fattori genetici ed ambientali che rendono il dimagrimento più arduo per alcune persone Qual è la differenza tra Set Point e Settling Point Quale può essere la causa…


Genetica e Bodybuilding : la verità – Parte 2 : Grasso corporeo

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Seconda parte della traduzione dell’articolo di Bret Contreras sulla genetica e il bodybuilding. Questa volta vediamo l’influenza della genetica sul grasso : predisposizione a ingrassare e dimagrire, punti di accumulo localizzato e tanto altro….