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Allenamento – Integrazione VS Isolamento – Tom Purvis – SUB ITA

Tom Purvis

Nuovo video sottotitolato!


La più grande bugia del mondo del Fitness – Wellness – Body Building

fitness

Culturisti mastodontici che pubblicizzano amminoacidi e creatina.

Modelli stupendi con addominali granitici che sponsorizzano creme dimagranti e macchinari per fare gli addominali a casa.

Modelle stupende con corpi divini che promuovono diete commerciali……


MindBuilding #2 – Diaro di Allenamento di Natural Body Building – Alfredo Tessitore & Matteo Picchi

mind

Perché MindBuilding?

Troppo spesso si tende a non considerare l’importanza della componente mentale in una disciplina estremamente fisica, come può essere il culturismo.
In generale se si considerano gli altri sport,……