Esercizio : Piegamenti agli anelli larghi con piedi rialzati Muscoli target : Pettorali Muscoli sinergici e stabilizzatori : Deltoidi anteriori, tricipiti, bicipiti, dorsali Tipologia : Multiarticolare Piegamenti (comunemente chiamate Flessioni) agli anelli larghi per i pettorali con piedi rialzati. Esercizio molto interessante per i muscoli di spinta e specialmente per i fasci alti dei pettorali….