Il No Pain No Gain è un detto famosissimo che sente chiunque si avvicini all’ambiente Fitness e body building.
Letteralmente significa “senza sofferenza, nessun risultato”.
Tutto il culto che si è generato dietro……
Talento Allenabilità Livello Base e Genetica
Parlare di talento e genetica non è mai facile, perchè si rischia sempre di toccare punti delicati ed indispettire le persone.
Noi occidentali del 21esimo secolo siamo stati cresciuti in una cultura……
Perchè non posso essere il migliore – Derrick Rose
Questo è un video che ho fatto sulla storia di Derrick Rose, giocatore dell’NBA ex Chicago Bulls attualmente ai New York Knicks.
Scelto come prima chiamata assoluta dai Bulls nel 2008-9, in……
Intervista – Alfredo Tessitore – Natural Bodybuilding e Culturismo a 360°
Ho il piacere di proporvi questa intervista ad un amico e campione : Alfredo Tessitore attuale campione Overall FNBB 2015 in procinto di difendere il titolo a fine……
Dimagrimento : è semplice… ma impegnativo.
dimagrimento
Il Dimagrimento (o meglio, migliorare la composizione corporea abbassando la massa grassa) è veramente una cosa semplice da programmare, ma tutti ci perdono la testa e nascono cazzate su cazzate e……