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Intervista – Daniele Esposito – Nutrizione a 360° : università – formazione – studio – miti – lavoro

  Ciao Daniele e grazie per aver trovato il tempo per questa intervista! Ciao Domenico, grazie per quest’opportunità, per me è un piacere. Come prima cosa, ci fai un’introduzione al tuo percorso formativo e lavorativo ? Sul mio percorso formativo e lavorativo c’è da dire abbastanza poco, fondamentalmente perché ho ancora 26 anni e poi…


L’obesità è una scelta o una condanna ?- Dr. Spencer Nadolsky

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Questo articolo è l’adattamento e traduzione di un pezzo scritto dal Dottor Spencer Nadolsky, medico americano specializzato in obesità ed atleta. Trovate l’articolo originale QUI   L’obesità è dovuta alle scelte delle persone? Credi davvero che l’obesità sia dovuta a pigrizia e mancanza di forza di volontà? Credi che la soluzione sia semplicemente scegliere di…


Genetica Bodybuilding : la verità – Parte 3 Atletismo e conclusioni

Genetica Bodybuilding

Terza ed ultima parte della traduzione dell’articolo sulla genetica ed il bodybuilding : vediamo come influenza l’atletismo e che conclusioni possiamo trarre da tutto ciò….


Lezione di vita : L’ultima lettura di Randy Pausch

ultima lettura randy pausch

L’ultima lettura è un famoso discorso di Randy Pausch, professore malato terminale di cancro al Pancreas che con un inno alla vita esprime la sua filosofia e l’importanza della positività. L’ho trovato davvero toccante e motivante e quindi lo condivido. Alla fine del post trovate il video sottotitolato.   “Se ipoteticamente sapessi che stai per…