Tag: Genetica Bodybuilding

Genetica Bodybuilding : non è possibile valutarla prima di iniziare ad allenarsi

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Genetica Bodybuilding : non giungere a conclusioni affrettate

Molte volte si tende a pensare che il punto di partenza prima di incominciare ad allenarsi sia predittivo del potenziale di un soggetto :……


Genetica Bodybuilding : Cosa significa ?

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Genetica, genetica, genetica. Parola inflazionatissima in ambito culturistico. Chi ha un buon fisico, ha genetica. Ma che significa genetica? Cosa si intende? in questo ambito?

In generale con il termine genetica si……


Genetica Bodybuilding : la verità – Parte 3 Atletismo e conclusioni

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Terza ed ultima parte della traduzione dell’articolo sulla genetica ed il bodybuilding : vediamo come influenza l’atletismo e che conclusioni possiamo trarre da tutto ciò.


Genetica Bodybuilding : la verità – Parte 2 : Grasso corporeo

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Seconda parte della traduzione dell’articolo di Bret Contreras sulla genetica e il bodybuilding. Questa volta vediamo l’influenza della genetica sul grasso : predisposizione a ingrassare e dimagrire, punti di accumulo localizzato e tanto altro.


Genetica Bodybuilding : la verità – Parte 1 : L’ipertrofia

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Nota : questa è la traduzione di un articolo di Bret Contreras (uno dei più noti ricercatori e divulgatori scientifici per quanto riguarda l’allenamento e tutto quello che ne riguarda)……