Tag: fisiologia

Panca Piana – Differenze individuali e stimolo sui pettorali – Tom Purvis

panca piana

Questo articolo è la sintesi di ciò che Tom Purvis spiega in questi due video che ho sottotitolato sulla panca piana, i pettorali e le differenze strutturali soggettive.


Fisiologia e dimagrimento per le femmine – Lyle Mcdonald

fem

Questa è la sintesi e traduzione di un Podcast fatto da Juma Iraki a Lyle Mcdonald sulla fisiologia femminile ed il dimagrimento.


I farmaci dopanti aiutano “solo un poco”? Parte 1 : Bodybuilding

farmaci

 

Questo articolo è una traduzione ed adattamento dell’articolo di Lyle Mcdonald.

Potete leggere l’originale in inglese qui 

Questa è la prima parte che tratta del bodybuilding, mentre nella……


Perchè provare a far crescere tutti i muscoli insieme non è ottimale – Dr. Mike Israetel

muscoli

muscoli

Il Dr. Mike Israetel è un atleta (Powerlifting con alcuni record, Brazilian Ju-Jitsu, Bodybuilding) coach, e professore universitario alla Temple University di Philadelphia e alla University of Central Missouri. Ha conseguito……