Tag: farmaci

Intervista – Luigi Colbax – Passato Presente e Futuro del Body Building

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Oggi ho il piacere di intervistare Luigi Colbax. Luigi è un culturista italiano, campione del Due Torri nel 2002 e 2007, da oltre 30 anni. Trainer e Preparatore non solo di culturismo ma anche e soprattutto attualmente di funzionale e di crossfit. Abbiamo parlato in generale di tutto ciò che riguarda il mondo del Body…


Intervista Alessandro “Alexei Stratos” Gambadoro – Affrontare gli infortuni e l’evoluzione del Body Building

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Intervista ad Alessandro Gambadoro in arte “Alexei Stratos” autore del sito “Palestratos” La storia di Ale è particolare, oltre ad avere iniziato a vivere e lavorare nell’ambiente del Body building negli anni 90 e aver potuto assistere a tutto il cambiamento che c’è stato, ha sfortunatamente avuto esperienza con bruttissimi infortuni da cui è sempre…


Body Building : aspettative realistiche per i natural

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  Il mondo del body building, e non solo quello agonistico ma tutto ciò che è collegato ad esso ed al culto dello sviluppo fisico quindi possiamo allargare il concetto anche al fitness, è totalmente basato su standard fisici e modelli ideali fuori dalla realtà ed è nella concezione comune, nei pregiudizi e preconcetti, nei…


Intervista – Francesco Currò – Il lavoro del personal Trainer a 360°         

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Oggi ho il piacere di intervistare Francesco Currò. Laureato in fisica, svolge la professione di preparatore e personal trainer da decenni e vanta collaborazioni con società calcistiche di Serie A nel suo curriculum. E’ stato uno dei primi a lavorare online con consulenze e programmazioni a distanza, ed ha svolto la sua professione in tutta…


Multi vs Mono Frequenza e i principi universali per la crescita muscolare

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Discussione eterna, i paladini di una visione contro quelli dell’altra. Come se fossero squadre di calcio, quando si parla di SCIENZA dell’allenamento e della programmazione. Ovviamente se un interlocutore parla di SCIENZA E DATI e l’altro crede che l’allenamento sia qualcosa di mistico e magico “tutto funziona, niente funziona, conta solo quello va bene per…


Confessioni sui farmaci – Parte 4 – Shawn Ray – Dorian Yates – Kevin Levrone

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Questo articolo è una traduzione e adattamento dell’articolo di Muscular Development che trovate QUI in inglese La traduzione della prima parte la trovate QUI La seconda parte QUI La terza parte QUI E’ noto che spesso quando si attribuiscono interviste ai grandi atleti, dietro ci possono essere dei ghostwriter ovvero delle persone che inventano e…


Confessioni sui farmaci – Parte 3 – Shawn Ray – Dorian Yates – Kevin Levrone

farmaci

Questo articolo è una traduzione e adattamento dell’articolo di Muscular Development che trovate QUI in inglese La traduzione della prima parte la trovate QUI La seconda parte QUI E’ noto che spesso quando si attribuiscono interviste ai grandi atleti, dietro ci possono essere dei ghostwriter ovvero delle persone che inventano e scrivono a nome di…


Miti e leggende da palestra e steroidi anabolizzanti

anabolizzanti

Quando uno ci riflette sembra che tutti i vari miti da palestra che correlano pesi ed alimentazione da culturista ai più grandi guai e problemi fisici (rimanere bassi da adolescenti, donne che diventano uomini, colesterolo che schizza, problemi a fegato e reni, disturbi del comportamento e problemi cognitivi e mentali, problemi cardiovascolari, impotenza, ingrassare quando…