Tag: epicondilite

Epicondilite Esercizi Cause Rimedi : dolore gomito esterno

In questo articolo parlerò dell’epicondilite cronica, il classico dolore all’esterno del gomito che colpisce quasi tutti quelli che si allenano duramente in palestra almeno una volta nella vita. Ho sperimentato in prima persona questo fastidiosissimo infortunio, così come alcune delle persone che seguo si sono presentante da me con questo problema, ed in questo articolo…


Intervista – Dr. Claudio Zanella – Infortuni – Sport – Mondo del Fitness visto da un Fisiatra

infortuni

Oggi vi propongo l’intervista al Dottor Claudio Zanella, Medico Fisiatra e  Powerlifter agonista, collaboratore di Paolo Evangelista al corso DCSS e del Project Invictus.Claudio ci fornirà una visione dal punto di vista di un Medico che è anche un atleta agonista, del mondo dei pesi, del fitness, degli allenamenti, degli infortuni e della necessità degli…


Dolore Gomiti : accorgimenti per prevenire problemi ed infortuni

Dolore Gomiti

Il dolore al gomito affligge prima o poi chiunque si alleni costantemente e duramente in palestra. Qui brevemente consiglio alcuni accorgimenti che possono minimizzare le tensioni sul gomito quando ci si allena favorendone il recupero e la salute.