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Mini Cut – Protocollo di dimagrimento rapido : Guida pratica

dimagrimento rapido

In questo articolo voglio parlare dei cosiddetti “Mini Cut” ovvero dei periodi di restrizione calorica marcata, brevi (qualche settimana) ed intensi con il fine di abbassare relativamente velocemente la % di……


Integratori ai limiti della legalità e stimolanti

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Sul mercato possiamo trovare integratori di ogni sorta, da semplice cibo in polvere, a singoli amminoacidi fino a sostanze stimolanti di vario tipo.

Nei vari stati le leggi sono diverse ad alcune……


Massa Muscolare Mantenimento Dimagrimento Ricomposizione : come impostare l’alimentazione per ogni obiettivo

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Questo articolo sarà una guida semplice su come impostare un’alimentazione personalizzata per il proprio obiettivo utilizzando semplici strumenti disponibili online gratuitamente e spiegando quali sono le caratteristiche e le fondamenta delle diverse varie……