Fisico e muscoli : persone comuni culturisti e modelli irraggiungibili

Massimizzare la condizione per una gara come fanno i bodybuilder e mantenere un buon fisico in forma gradevole da vedere tutto l'anno come vogliono la stragrande maggioranza degli utenti delle palestre sono due obiettivi molto diversi. E' giusto utilizzare gli stessi approcci e strategie per perseguirli?