Tag: building

Intervista – Luigi Colbax – Passato Presente e Futuro del Body Building

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Oggi ho il piacere di intervistare Luigi Colbax. Luigi è un culturista italiano, campione del Due Torri nel 2002 e 2007, da oltre 30 anni. Trainer e Preparatore non solo di……


Intervista Alessandro “Alexei Stratos” Gambadoro – Affrontare gli infortuni e l’evoluzione del Body Building

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Intervista ad Alessandro Gambadoro in arte “Alexei Stratos” autore del sito “Palestratos”
La storia di Ale è particolare, oltre ad avere……


BodyBuilding Natural : aspettative realistiche

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Il mondo del body building, e non solo quello agonistico ma tutto ciò che è collegato ad esso ed al culto dello sviluppo fisico quindi possiamo allargare il concetto anche……


Intervista – Cristiano Sagoni – Il passato, presente e futuro del Body Building e del Personal Training

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Ciao Cristiano e grazie per il tempo che dedichi a questa intervista.

Grazie a te per la possibilità di fare questa chiacchierata al di fuori dei ritmi e dei tempi serrati che……


BodyBuilding e Salute : Le confessioni di un Fitness Model – Ben Carpenter

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Si dice spesso che l’allenamento fa bene, lo sport fa bene i pesi fanno bene, la dieta fa bene… ci correlano……


Intervista – Marco Bassi – Il culturismo natural ed il lavoro del personal trainer

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Intervista a Marco Bassi, culturista agonista natural tra i più longevi che abbiamo in Italia e Personal Trainer con esperienza quasi trentennale. Marco può vantare 3 partecipazione ai mondiali di body……


Allenamento Tricipiti – Approccio razionale e guida pratica

Allenamento Tricipiti

Il Tricipite brachiale o semplicemente tricipite è il muscolo più grande del braccio, anche se solitamente l’attenzione viene sempre data al mediatico bicipite, e va a costituire anche i 3/4 del……


MindBuilding #1 – Diaro di Allenamento di Natural Body Building – Alfredo Tessitore & Matteo Picchi

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Questo è il primo articolo di una nuova serie che sono felicissimo di ospitare sul sito.
Matteo Picchi ed Alfredo Tessitore sono due agonisti di body building natural, nonchè due……