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Autostima ed accettazione di sè : non cercarle in palestra

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Oggi voglio fare un post particolare, una riflessione a voce alta. Moltissime persone iniziano ad allenarsi per migliorarsi, per ricominciare, per dare una svolta alla loro vita, per ottenere sicurezza, autostima, accettazione. E’ un’ottima cosa, va benissimo. L’allenamento, migliorare il proprio aspetto, le proprie prestazioni, conseguire obiettivi prefissati, sono tutte cose che (scientificamente provate) migliorano…


Pensieri che colpiscono – Bruce Lee

bruce lee

Avete mai letto qualcosa che poi vi ha veramente stravolto il modo di pensare e di vedere le cose? Ogni buon libro aggiunge qualcosa alla mente di chi lo legge, e plasma la forma mentis di una persona. E’ raro però che un singolo libro riesca ad essere così travolgente da riuscire a far cambiare…