Mi è stato chiesto spesso di indicare degli autori, dei libri dei siti da seguire per chi vuole aggiornarsi, informarsi, imparare sul mondo del fitness. Negli anni ho letto tantissimo e fatto una cernita delle miei fonti preferite. Specifico che la lista è estremamente eterogenea e troveremo puri uomini di scienza così come allenatori con…