Coaching e Personal Training

Effettuo Coaching di persona ed a distanza online, personal e lezioni tecniche 1 a 1 in palestra.

Cosa fornisco con il coaching:

- Prima consulenza e check a fine programma (o a metà nel caso dei programmi di 8 e 6 settimane) tramite o mail o skype o telefonica o dal vivo ( scelta preferibile se è possibile venire allo studio a Napoli ).

-Allenamento personalizzato impostato sulla disponibilità temporale, la strumentazione a disposizione, gli obiettivi, le limitazioni ed esigenze del cliente.

-Video esempio ed indicazioni tecniche dettagliate sugli esercizi.

- Supporto continuo tramite messaggi e whatsapp, possibilità di inviare video delle esecuzioni per ricevere correzioni e contatto continuo quando necessario, in caso di particolari necessità anche telefonate.

-Non fornisco diete complete con grammature e pasti prestabiliti, collaboro con nutrizionisti di fiducia verso cui posso indirizzare i soggetti che vogliono una dieta completa.

Quando si inizia una nuova collaborazione, richiedo di compilare un fitcheck dove raccolgo le informazioni del soggetto.

Per ulteriori informazioni contattami all'email aversanodom@gmail.com