Personal Trainer Napoli – Coaching – Consulenze

Personal Trainer Napoli

Effettuo Coaching, Consulenze di persona e online (Skype, telefoniche, mail), Personal Training e lezioni tecniche 1 a 1 in palestra.

Lo studio per le consulenze di persona e la palestra per i personal e le lezioni tecniche si trovano a Napoli.

Seguo persone che vogliono migliorare il loro stato di forma, dimagrire, aumentare la massa muscolare, migliorare lo stato di salute e benessere, migliorare le prestazioni e la forza o semplicemente imparare a conoscere il proprio corpo ed allenarsi correttamente.

Seguo anche persone che si allenano a casa, se possiedono il materiale minimo per un allenamento adeguato.

Non preparo per gare di Body Building.

Sono disponibili diverse opzioni per il coaching con pacchetti di 2, 3, 6 e 12 mesi.

I prezzi sono bloccati per le persone che già seguo fin quando la collaborazione prosegue continuativamente, possono variare per le nuove collaborazioni in base alle richieste, periodo ed offerte.

Cosa prevede il servizio di coaching

- Prima consulenza e check a fine programma (o a metà nel caso dei programmi più lunghi) tramite o mail o skype o telefonica o dal vivo ( scelta preferibile se è possibile venire allo studio a Napoli ).

-Allenamento personalizzato impostato sulla disponibilità temporale, la strumentazione a disposizione, gli obiettivi, le limitazioni ed esigenze del cliente.

- Video esempio ed indicazioni tecniche dettagliate sugli esercizi.

- Supporto continuo tramite messaggi, mail e whatsapp, possibilità di inviare video delle esecuzioni per ricevere correzioni e contatto continuo.

- Consigli alimentari e macros, ma non fornisco diete complete con grammature, scelta dei cibi o pasti prestabiliti, collaboro con nutrizionisti di fiducia verso cui posso indirizzare i soggetti che vogliono una dieta completa.

Quando si inizia una nuova collaborazione, richiedo di compilare un fitcheck dove raccolgo le informazioni del soggetto.

Il Mio metodo è non avere metodo

Molti Coach si rendono famosi perchè si legano a qualche metodo o sistema di allenamento.

Personalmente io non credo nei metodi, che sono convinto siano restrittivi.

Credo nella personalizzazione, nell'ascoltare le esigenze, gli obiettivi, i bisogni e necessità, valutare i limiti ed il livello di ogni singola persona ed adattare il programma di allenamento cucendolo su misure per essa.

Per conoscermi e leggere le informazioni su di me puoi visitare l'apposita sezione.

Per ulteriori informazioni contattami all'email : aversanodom@gmail.com 

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