Category: Traduzioni

Genetica e Bodybuilding : la verità – Parte 3 Atletismo e conclusioni

atletismo

Terza ed ultima parte della traduzione dell’articolo sulla genetica ed il bodybuilding : vediamo come influenza l’atletismo e che conclusioni possiamo trarre da tutto ciò….


Genetica e Bodybuilding : la verità – Parte 2 : Grasso corporeo

gresso

Seconda parte della traduzione dell’articolo di Bret Contreras sulla genetica e il bodybuilding. Questa volta vediamo l’influenza della genetica sul grasso : predisposizione a ingrassare e dimagrire, punti di accumulo localizzato e tanto altro….


Genetica e Bodybuilding : la verità – Parte 1 : L’ipertrofia

genetica

genetica Nota : questa è la traduzione di un articolo di Bret Contreras (uno dei più noti ricercatori e divulgatori scientifici per quanto riguarda l’allenamento e tutto quello che ne riguarda) pubblicato su T-Nation. L’articolo originale in inglese è questo  Come fanno i mutanti Lo stacchista da record mondiale Andy Bolton squattò 226kg e staccò…